三伏天是一年之中气温最高，也是最潮湿、闷热的时候，通常在公历的7月中旬至8月中旬之间，此时我们将迎来初伏、中伏、末伏。福建中医药大学国医堂康复科林宇杰医师表示，三伏天是一个很重要的“冬病夏治”的养生时期，将药物、经络、季节相结合，对特定疾病有预防保健作用，其中三伏灸疗法最为关键，而今天正是三伏灸之伏前灸正式开灸的日子。那么，三伏灸究竟对人体有何益处，林宇杰医师为大家答疑解惑了。
三伏灸的功效三伏灸，顾名思义就是在三伏天进行的艾灸调理。三伏天天气最热，人体阳气最旺，人体毛孔开泄，腠理疏松，此时用燃烧的艾条或艾绒刺激相应的穴位，可以起到鼓舞正气、补虚助阳、温阳散寒、疏通经络的作用，同时也可起到增强自身的抵抗力，预防冬季易感疾病，起到防病、治病的作用，是“冬病夏治”具有代表性的一种疗法。中医认为，人体经络和腧穴与五脏六腑之间存在密切的联系。通过在特定经络和腧穴上施灸，可以起到疏通经络、调和阴阳、平衡脏腑功能的作用。而在三伏天进行三伏灸治疗，可以充分利用阳气旺盛的时机，增强治疗的效果。
三伏灸的时间
伏前灸：2024年7月 5 日－ 2024年7月14日
初 伏：2024年7月15日－ 2024年7月24日
中 伏：2024年7月25日－ 2024年8月 3 日
加强伏：2024年8月 4 日－ 2024年8月13日
末 伏：2024年8月14日－ 2024年8月23日
地点
国医堂20号楼二楼康复科
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